Άρθρα

Η γυμναστική είναι ωφέλιμη για το σώμα και την υγεία μας. Η  συχνή γυμναστική σωστής έντασης συμβάλει στη διατήρηση ενός υγειούς και ανθεκτικού  σώματος. Εάν για κάποιο λόγο διακοπεί η άσκηση για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από 2 μήνες) η σωματική δύναμη και ανθεκτικότητα μειώνεται. Όταν πλέον επιστρέψουμε στην καθημερινή άσκηση θα πρέπει να είμαστε…

Κάθε χρόνο λίγο πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς χιλιάδες μαθητές σπεύδουν να αγοράσουν την σχολική τους τσάντα. Είναι αναγκαίο οι σχολικές τσάντας να χρησιμοποιούνται σωστά ώστε να είναι άνετες και ασφαλείς.   Ποιες είναι οι συνέπειες από μία υπέρβαρη τσάντα; Μία συχνή ανησυχία είναι ότι μία βαριά τσάντα θα προκαλέσει σκολίωση στο παιδί. Αυτό…

Την περίοδο του καλοκαιριού, όλοι ανεξαρτήτου ηλικίας, θέλουμε το ίδιο πράγμα: Να πάμε στην παραλία. Γιατί, στην παραλία σου δίνετε η δυνατότητα να ηρεμήσεις με όποιον τρόπο επιθυμείς. Για αρκετούς όμως, κρύβονται τραυματισμοί εκεί που δεν το περιμένουν. Ο χειρουργός ορθοπαιδικός Ανδρέας Λεωνίδου μας ενημερώνει για τους πιο συχνούς τραυματισμούς που συμβαίνουν το καλοκαίρι καθώς…

Ο πόνος στον ώμο, μετά από την ένεση εμβολίου, είναι συχνός αλλά συνήθως υποχωρεί μέσα σε μια ή δύο ημέρες. Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν ότι ο πόνος εστιάζεται στο μυ εξωτερικά του ώμου. Αυτό είναι αποτέλεσμα ενός τοπικού ερεθισμού των μυών. Όταν εμφανιστεί αυτή η αίσθηση πόνου, συνήθως η παγοθεραπεία, ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και η ανάπαυση…

Η πανδημία του COVID-19 άλλαξε ριζικά τον τρόπο που εργαζόμαστε. Με την απόφαση των κυβερνήσεων να κλείσουν τα εκπαιδευτικά ιδρύματα και να δοθεί η επιλογή στους εργοδότες να εφαρμόσουν το σύστημα της τηλεργασίας, πολλοί είναι αυτοί έχουν κληθεί να εργάζονται από το σπίτι. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι λοιπόν, επιτελούν τα εργασιακά τους καθήκοντά σε καναπέδες,…

Με όλα τα γυμναστήρια κλειστά, το τρέξιμο έχει γίνει ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για τη βελτίωση και τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης αλλά και για να παραμείνετε σε φόρμα. Δεν έχει υπάρξει προηγούμενο τόσων ανθρώπων στην Ελλάδα να τρέχουν στους δρόμους και σε άλλους δημόσιους χώρους. Αν και το τρέξιμο είναι ένας πολύ…

Ο αγκώνας του τενίστα ή έξω επικονδυλίτιδα αγκώνα είναι μια φλεγμονή των τενόντων που εντοπίζονται στην εξωτερική επιφάνεια του αγκώνα και προκαλεί πόνο στον αγκώνα και στον πήχυ. Πρόκειται για μία αρκετά επώδυνη κατάσταση που εμφανίζεται λόγω της υπερβολικής και επαναλαμβανόμενης χρήσης των μυών και των τενόντων γύρω από την άρθρωση του αγκώνα. Η πάθηση δεν…

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα; Η οστεοαρθρίτιδα (αρθρίτιδα) είναι μια εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων που παρατηρείται σε εκατομμύρια ανθρώπους. Συνήθως προσβάλει άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκληθεί από κάποιον τραυματισμό. Με την οστεοαρθρίτιδα ο χόνδρος των αρθρώσεων φθείρεται, με αποτέλεσμα να προκαλείται πόνος και δυσκολία στην κίνηση. Η οστεοαρθρίτιδα είναι από τις πιο…

Η τενοντίτιδα ώμου είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες πόνου και δυσκαμψίας του ώμου. Πρόκειται για πάθηση η οποία προκαλεί φλεγμονή των τενόντων στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου.   Τι προκαλεί την τενοντίτιδα ώμου; Η τενοντίτιδα ώμου είναι συνήθως αποτέλεσμα αθλητικών τραυματισμών και διαρκούς καταπόνησης του ώμου. Για παράδειγμα, οι επαγγελματίες παίκτες του…

Η αστάθεια ώμου είναι μία συχνή ορθοπαιδική πάθηση. Ο ασθενής με αστάθεια ώμου παρουσιάζει πληθώρα συμπτωμάτων – συμπεριλαμβανομένου πόνου – τα οποία επιδρούν αρνητικά στην καθημερινότητά του και εμποδίζουν τις δραστηριότητές του. Τι είναι όμως η αστάθεια ώμου; Μπορούμε να προσομοιάσουμε τον ώμο με μία μπάλα η οποία ‘’κουμπώνει’’ σε μία θήκη. Αυτή η μπάλα…

Διαβάστε το άρθρο του ορθοπαιδικού χειρουργού στον Ελεύθερο Τύπο. Αρθροσκόπηση ώμου για Τενοντίτιδα. Μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδος με άριστα αποτελέσματα και άμεση αποκατάσταση.  

Ο κ. Λεωνίδου συμμετείχε σαν προσκεκλημένος ομιλητής στο 76 ο Πανελλήνιο Ορθοπαιδικό Συνέδριο. Η παρουσίαση του είχε θέμα την Συρραφή του Στροφικού Πετάλου σε μεγαλύτερες ηλικίες. Ο κ. Λεωνίδου παρουσίασε πώς σε έμπειρα χέρια η αρθροσκοπική αντιμετώπιση ρήξεων του στροφικού πετάλου ακόμα και σε μεγαλύτερες ηλικίες έχει άριστα λειτουργικά αποτελέσματα.  

Τι είναι η καινοτόμος ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου χωρίς στυλεό Η αρθροπλαστική ώμου είναι η αντικατάσταση των επιφανειών των οστών της άρθρωσης που έρχονται σε επαφή και συνήθως είναι φθαρμένες. Οι επιφάνειες αντικαθίστανται με τεχνητά εμφυτεύματα, τις προθέσεις. Τα υλικά που τοποθετούνται είναι είτε από μέταλλο , είτε από κεραμικό και είναι απολύτως συμβατά με το…