Τι είναι ο πόνος στις αρθρώσεις;
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να γίνει αισθητός στους ώμους, τους γοφούς, τα ισχία, τα γόνατα ή και τη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής ή μπορεί να έρχεται και να φεύγει. Ακόμη, μπορεί να συνοδεύεται από δυσκαμψία της άρθρωσης. Ο έντονος πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής.
Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει πόνο στις αρθρώσεις;
Ο πόνος στις αρθρώσεις τείνει να επηρεάζει άτομα με:
- προηγούμενους τραυματισμούς σε μια άρθρωση
- επαναλαμβανόμενη χρήση ή και επιβάρυνση της άρθρωσης
- αρθρίτιδα ή άλλες χρόνιες παθήσεις
- άγχος και στρες
- υπερβολικό βάρος
- εκφυλισμό των αρθρώσεων σε μεγαλύτερες ηλικίες
Τι προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις;
Οι πιο συχνές αιτίες χρόνιου πόνου στις αρθρώσεις είναι:
- Οστεοαρθρίτιδα, ένας κοινός τύπος αρθρίτιδας, εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου όταν ο χόνδρος, φθείρεται, και προκαλεί πόνο και δυσκαμψία. Η οστεοαρθρίτιδα αναπτύσσεται αργά και συνήθως εμφανίζεται σε μεγαλύτερες ηλικίες..
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί οίδημα και πόνο στις αρθρώσεις. Συχνά οι αρθρώσεις παραμορφώνονται, με πιο συχνά τα δάχτυλα και τους καρπούς.
- Τραυματισμοί – κακώσεις
- Τενοντίτιδα, όπως η τενοντίτιδα ώμου, είναι μια φλεγμονή των τενόντων και συνήθως εμφανίζεται στον αγκώνα και τον ώμο και προκαλείται από υπερβολική χρήση
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στις αρθρώσεις; Ποια η θεραπεία;
Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει με τη λήψη παυσίπονων ή με την εκτέλεση απλών καθημερινών ασκήσεων. Άλλες φορές, ο πόνος μπορεί να σηματοδοτεί προβλήματα που μπορούν να διορθωθούν μόνο με συνταγογραφούμενα φάρμακα, φυσιοθεραπεία, ή χειρουργική επέμβαση. Απλές θεραπείες στο σπίτι, όπως η εφαρμογή θερμαντικού επιθέματος ή πάγου στην πληγείσα περιοχή, συνίστανται σε κάποιες περιπτώσεις. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση δύναμης και λειτουργικότητας, όπως το περπάτημα, το κολύμπι ή άλλη αερόβια άσκηση χαμηλής έντασης. Σε κάθε περίπτωση πριν από κάθε θεραπεία θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον ορθοπαιδικό σας, καθώς κάθε πάθηση συνοδεύεται από διαφορετική θεραπεία.
Ποια συμπτώματα πόνου στις αρθρώσεις προκαλούν ανησυχία;
Τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις κυμαίνονται από ήπια έως πολύ έντονα, και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πρήξιμο
- Μούδιασμα
- Τρίξιμο στις αρθρώσεις
- Επώδυνη κίνηση
- Δυσκαμψία
- Απώλεια κίνησης
Εάν ο πόνος παρεμβαίνει στις κανονικές καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς, είναι σημαντικό επικοινωνήσετε με τον ορθοπαιδικό χειρουργό για την άμεση διάγνωση της αιτίας του πόνου και να ξεκινήσετε τη θεραπεία για την ανακούφιση και τη διατήρηση υγιών, λειτουργικών αρθρώσεων.
Εάν υποφέρετε και εσείς από πόνο στις αρθρώσεις συμβουλευτείτε τον εξειδικευμένο ορθοπαιδικό χειρουργό κ. Ανδρέα Λεωνίδου.
