Άρθρα

Πώς να επιλέξετε τον καλύτερο ορθοπαιδικό;

Η σωστή αντιμετώπιση των ορθοπαιδικών προβλημάτων είναι σημαντική για την εργασία, τις αθλητικές δραστηριότητες και την συνολική ποιότητα ζωής του ασθενούς. Διαβάστε παρακάτω πώς να επιλέξετε τον καταλληλότερο και καλύτερο Ορθοπαιδικό Χειρουργό με εξειδίκευση στο άνω άκρο και στο γόνατο.   Το βιογραφικό του Ιατρού Στην εποχή μας η εξειδίκευση του Ορθοπαιδικού είναι επιτακτική και…
περισσότερα

Βουτήξτε για την υγεία των αρθρώσεων

Το κολύμπι είναι η αγαπημένη καλοκαιρινή δραστηριότητα μικρών και μεγάλων. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε υγιείς τις αρθρώσεις σας. Ως δραστηριότητα χαμηλής έντασης, η κολύμβηση ασκεί ελάχιστη πίεση στις αρθρώσεις. Η άνωση του νερού επιτρέπει να μετακινείτε τα άκρα και τις αρθρώσεις πιο εύκολα μέσω του κανονικού εύρους κίνησής τους. Αυτό…
περισσότερα

Ρήξη τένοντα ώμου: Αντιμετώπιση

Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα τεσσάρων μυών και τενόντων (υπερκάνθιος, υπακάνθιος, υποπλάτιος, ελάσσων στρογγύλος) που συμβάλλουν στη σταθεροποίηση και την ομαλή κίνηση του ώμου. Η ρήξη του τένοντα του ώμου μπορεί να προκληθεί είτε από έναν οξύ τραυματισμό είτε από πολλούς μικροτραυματισμούς στο πέρασμα των χρόνων. Οι περισσότερες ρήξεις του στροφικού πετάλου είναι προοδευτικές,…
περισσότερα

Οστεοαρθρίτιδα Ώμου

Ο όρος αρθρίτιδα είναι ευρέως γνωστός, όμως υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας, ο καθένας με διαφορετικές αιτίες και θεραπείες. Η οστεοαρθρίτιδα, ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας, προκαλείται κυρίως από φθορά που σχετίζεται με την ηλικία και μπορεί να επηρεάσει τους ώμους, τα γόνατα, τους γοφούς και άλλες αρθρώσεις. Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας ώμου αυξάνεται με την…
περισσότερα

Ρήξη Μηνίσκου: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;

Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από τρία οστά: την κνήμη, το μηριαίο και την επιγονατίδα. Μεταξύ του μηριαίου και της κνήμης βρίσκονται οι μηνίσκοι (έσω και έξω). Οι μηνίσκοι έχουν σχήμα ημισελήνου ή αλλιώς μοιάζουν με το γράμμα “C” και δρουν ως «αμορτισέρ», συμβάλλοντας στην ομαλή λειτουργία του γόνατος εξομαλύνοντας τους κραδασμούς και κατανέμοντας καλύτερα…
περισσότερα

Τενοντίτιδα Ώμου: Πώς προκαλείται;

Η τενοντίτιδα ώμου είναι από τις πιο κοινές αιτίες πόνου και δυσκαμψίας στον ώμο. Η τενοντίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αθλητικών τραυματισμών, από επαναλαμβανόμενες κινήσεις στην πληγείσα περιοχή ή από έναν ξαφνικό, πιο σοβαρό τραυματισμό. Η τενοντίτιδα ώμου ή τενοντοπάθεια υπερακανθίου οφείλεται σε φλεγμονή της γύρω περιοχής.  Οι περισσότερες περιπτώσεις τενοντίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς με…
περισσότερα

Αρθροσκόπηση Ώμου και Αναισθησία

Παραδοσιακά οι χειρουργικές επεμβάσεις στον ώμο γινόταν υπό γενική αναισθησία. Η ανάπτυξη της ιατρικής τεχνολογίας επιτρέπει στους χειρουργούς να πραγματοποιούν πολλούς τύπους χειρουργικών επεμβάσεων υπό περιοχική αναισθησία. Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Ανδρέας Λεωνίδου σε συνεργασία με την εξειδικευμένη αναισθησιόλογο Δρ. Μαρία Κούτρα, εφαρμόζουν την υπηρεσία του awake shoulder surgery, δηλαδή την αρθροσκόπηση ώμου με τον ασθενή ξύπνιο.…
περισσότερα

Επιστρέψτε γρηγορότερα στην άθληση μετά από έναν τραυματισμό

Αφού υποστούν έναν τραυματισμό, οι περισσότεροι ασθενείς είναι πρόθυμοι να κινηθούν ξανά, είτε πρόκειται για την επιστροφή στον αθλητισμό είτε για τις καθημερινές λειτουργικές τους δραστηριότητες. Ανεξάρτητα από το είδος ή το επίπεδο του αθλήματος, οι τραυματισμοί είναι δυστυχώς αναπόσπαστο κομμάτι του αθλητισμού. Η έγκαιρη λήψη βοήθειας και μια εξατομικευμένη στρατηγική αποκατάστασης, αποτελούν καθοριστικό παράγοντα…
περισσότερα

Πλεονεκτήματα Αρθροσκόπησης Ώμου

Όποιος έχει βιώσει ποτέ πόνο στον ώμο μπορεί να επιβεβαιώσει πόσο επηρεάζει την καθημερινότητά του. Η δουλειά, η άθληση αλλά ακόμα και απλές κινήσεις της καθημερινότητας όπως το χτένισμα των μαλλιών επηρεάζονται. Το 70% των ανθρώπων θα αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους τον πόνο στον ώμο, ανεξερτήτου φύλου ή ηλικίας.    Στο όχι…
περισσότερα

Πόνος στις Αρθρώσεις

Τι είναι ο πόνος στις αρθρώσεις; Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να γίνει αισθητός στους ώμους, τους γοφούς, τα ισχία, τα γόνατα ή και τη σπονδυλική στήλη. Ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής ή μπορεί να έρχεται και να φεύγει. Ακόμη, μπορεί να συνοδεύεται από δυσκαμψία της άρθρωσης. Ο έντονος…
περισσότερα

Νυχτερινός πόνος στον ώμο

Ο νυχτερινός πόνος στον ώμο, είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που αναφέρουν ασθενείς που υποφέρουν από πόνο στους ώμους. Προκαλεί δυσφορία και έχει αρνητική επίδραση και στην ποιότητα ύπνου του ασθενούς. Ο νυχτερινός πόνος στον ώμο, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες. Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Ανδρέας Λεωνίδου, εξηγεί τις συχνότερες αιτίες…
περισσότερα

Επιστροφή στο γυμναστήριο: Όλα όσα πρέπει να προσέχετε

Η γυμναστική είναι ωφέλιμη για το σώμα και την υγεία μας. Η  συχνή γυμναστική σωστής έντασης συμβάλει στη διατήρηση ενός υγειούς και ανθεκτικού  σώματος. Εάν για κάποιο λόγο διακοπεί η άσκηση για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από 2 μήνες) η σωματική δύναμη και ανθεκτικότητα μειώνεται. Όταν πλέον επιστρέψουμε στην καθημερινή άσκηση θα πρέπει να είμαστε…
περισσότερα

Σχολική Τσάντα: Τι να προσέξετε;

Κάθε χρόνο λίγο πριν την έναρξη της σχολικής χρονιάς χιλιάδες μαθητές σπεύδουν να αγοράσουν την σχολική τους τσάντα. Είναι αναγκαίο οι σχολικές τσάντας να χρησιμοποιούνται σωστά ώστε να είναι άνετες και ασφαλείς.   Ποιες είναι οι συνέπειες από μία υπέρβαρη τσάντα; Μία συχνή ανησυχία είναι ότι μία βαριά τσάντα θα προκαλέσει σκολίωση στο παιδί. Αυτό…
περισσότερα

Ο ώμος του κολυμβητή

Ο ώμος του κολυμβητή είναι ο όρος που περιγράφει τον πόνο (και άλλα συμπτώματα) που εμφανίζουν όσοι ασχολούνται επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά με την κολύμβηση.  Είναι αποτέλεσμα της συνεχούς και έντονης επαναληπτικής περιστροφής της άρθρωσης του ώμου. Στο κολύμπι, ο αθλητής περιστρέφει τις αρθρώσεις και των δύο ώμων χρησιμοποιώντας περισσότερο εύρος κίνησης από ότι στην καθημερινότητα.…
περισσότερα

Οι πιο συχνοί τραυματισμοί του καλοκαιριού

Την περίοδο του καλοκαιριού, όλοι ανεξαρτήτου ηλικίας, θέλουμε το ίδιο πράγμα: Να πάμε στην παραλία. Γιατί, στην παραλία σου δίνετε η δυνατότητα να ηρεμήσεις με όποιον τρόπο επιθυμείς. Για αρκετούς όμως, κρύβονται τραυματισμοί εκεί που δεν το περιμένουν. Ο χειρουργός ορθοπαιδικός Ανδρέας Λεωνίδου μας ενημερώνει για τους πιο συχνούς τραυματισμούς που συμβαίνουν το καλοκαίρι καθώς…
περισσότερα