Η τενοντίτιδα ώμου είναι από τις πιο κοινές αιτίες πόνου και δυσκαμψίας στον ώμο. Η τενοντίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αθλητικών τραυματισμών, από επαναλαμβανόμενες κινήσεις στην πληγείσα περιοχή ή από έναν ξαφνικό, πιο σοβαρό τραυματισμό. Η τενοντίτιδα ώμου ή τενοντοπάθεια υπερακανθίου οφείλεται σε φλεγμονή της γύρω περιοχής.
Οι περισσότερες περιπτώσεις τενοντίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς με ανάπαυση, φυσικοθεραπεία και φάρμακα για τη μείωση του πόνου. Εάν η τενοντίτιδα είναι σοβαρή και οδηγεί σε ρήξη τένοντα ώμου, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Η τενοντίτιδα του ώμου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αθλητικών τραυματισμών, από επαναλαμβανόμενη χρήση ή υπερβολική χρήση των τενόντων ή από ξαφνικό, πιο σοβαρό τραυματισμό. Για παράδειγμα, οι επαγγελματίες παίκτες του τένις, οι κολυμβητές και οι παίκτες του γκολφ είναι αρκετά ευαίσθητοι στην πάθηση αυτή. Η λάθος τεχνική σε οποιοδήποτε άθλημα είναι μια από τις κύριες αιτίες υπερφόρτωσης των τενόντων, που μπορεί να οδηγήσει στην τενοντίτιδα.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας αθλητής για να αναπτύξετε αυτήν την πάθηση. Άτομα με εργασίες που απαιτούν επαναλαμβανόμενη χρήση αυτών των τενόντων και κινήσεις πάνω από το κεφάλι διατρέχουν τον κίνδυνο ανάπτυξης της πάθησης.
Ένα άμεσο χτύπημα στην περιοχή του ώμου ή η πτώση σε τεντωμένο χέρι μπορεί επίσης να προκαλέσει τενοντίτιδα ώμου.
Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη τενοντίτιδας περιλαμβάνουν την ηλικία, την εργασία ή και τη συμμετοχή σε ορισμένα αθλήματα.
Ηλικία
Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, οι τένοντες τους γίνονται λιγότερο εύκαμπτοι – κάτι που τους κάνει πιο εύκολο να τραυματιστούν.
Εργασία
Η τενοντίτιδα ώμου είναι πιο συχνή σε άτομα των οποίων οι εργασίες περιλαμβάνουν:
Αθλητισμός
Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε τενοντίτιδα εάν συμμετέχετε σε ορισμένα αθλήματα που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις, ειδικά εάν η τεχνική σας δεν είναι η βέλτιστη. Αυτό μπορεί να συμβεί με:
Επειδή οι περισσότερες περιπτώσεις τενοντίτιδας ώμου προκαλούνται από υπερβολική χρήση, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε ή να τροποποιείτε τις δραστηριότητες που προκαλούν το πρόβλημα. Για να μειώσετε την πιθανότητα να αναπτύξετε τενοντίτιδα, ακολουθήστε τα παρακάτω:
Εάν αντιμετωπίζετε και εσείς πόνο στους ώμους σας, συμβουλευτείτε τον εξειδικευμένο ορθοπαιδικό χειρουργό ώμου Ανδρέα Λεωνίδου, για μία εξατομικευμένη διάγνωση και θεραπεία.